近期，第二臨床醫學院開展“擁抱陽光，潤心前行”為主題的心理健康月系列活動，全力做好大學生心理健康教育服務工作，全面提升心理育人水平。

搭建陽光平臺，心理健康“動”起來。結合“5·25”心理健康日，以及大學生常見心理困擾的識別和應對方法，該院組織開展知識競賽，科學普及心理健康知識；趣味游戲活動拉近同學間的距離，提升了學子的人際交往能力以及團隊協作能力，增強了凝聚力。各項活動以學生輕鬆活潑的方式引導同學們學習和應用心理健康知識，正確應對各種心理困惑，學會主動探求解決途徑，做到關註自我，認識自我，接納自我。

開設陽光課堂，心理培訓“活”起來。該院組織輔導員面向學生骨幹、寢室長進行培訓和經驗分享，結合案例分析大學生面臨家庭突發事件、情感問題、學習和就業等多重壓力時會出現的情緒波動情況，建議應從人格問題、人際關係、情緒狀態、行為表現等需要重點關註的指標，對宿舍同學的心理健康狀況進行及時的覺察與識別，切實將“六困生”的摸排和報告制度落到實處。專題培訓不僅有效豐富學生骨幹和寢室長的心理健康知識，同時也推動班級和宿舍等育人單元建立起心理危機預警“防火牆”。

培育陽光心態，心理色彩“亮”起來。該院組織開展投遞“煩惱漂流瓶”活動，鼓勵學生寫下煩惱與困惑，同時為他人獻上溫暖真誠的建議，將傾訴和傾聽有機結合，幫助學生以更加樂觀的心態投入到學習生活中。學院師生對收集到的內容進行回覆，並從多個方面指導學生做好自我情緒管理與壓力調控，鼓勵大家以積極的心態面對各種挑戰與壓力，增強心理彈性，提升抗逆力。

此次活動以心理健康月為契機，結合醫學生特點進一步普及了心理健康知識，傳播了青春正能量。該院將持續引導學生關註心靈成長，提升心理調適能力，養成良好個性品質，促進自我身心健康協調發展。（第二臨床醫學院 文/完宇青 圖/李霂梓）